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Beluga Linsen, ein bissfester Snack

... erwendung von Essig komplett verzichten. Die einfache Zubereitung Beluga Linsen lassen sich schnell und einfach zubereiten. Sollte sich einmal unverhofft Besuch ansagen, kannst Du mithilfe der Lins ...

Nussöle für duftende Massagen

21.01.2018  Hochwertige Pflanzenöle kannst Du nicht nur für die Zubereitung Deiner speisen und Salate verwenden, sondern auch für Massagen und zur Zubereitung ... Hochwertige Pflanzenöle kan ...

Krautstiel bereichert den Speiseplan

... ophan, Tyrosin und Threonin. Vielfältige Zubereitungsmöglichkeiten Mangold kann sehr vielfältig zubereitet werden. Die jungen Blätter können als Salat gegessen, die stärkeren Blätter können in der Pfanne ge ...

Hanfsamen und ihre Wirkung

... e zum Müsli, aber auch für die Zubereitung von gesunden Smoothies verwendet. Sie sind im Handel frei erhältlich und fallen nicht unter die Drogenbeschränkungen. Beim Verkauf von Hanfsamen handelt es sic ...

Traubenkernmehl für die Gesundheit

... zent der erforderlichen Mehlmenge mit Traubenkernmehl ersetzen. So wird die Zubereitung nicht nur schmackhafter, sondern auch gesünder. Du brauchst keine Nahrungsergänzungsmittel mit OPC mehr zu kaufen, wen ...

Grüne Smoothies als Energiebooster

... st Du diese Strategie auch bei der Zubereitung Deiner frisch gepressten Säfte verfolgen. Trotz einem geringeren Ballaststoffanteil können auch frisch gepresste Säfte Blähungen auslösen. Nicht jedes Rezept i ...

Vegane Haarspülungen, selbst gemacht

...  als ein etwas stärkerer Kräutertee. Du benötigst daher nicht zwangsläufig frische Kräuter für die Zubereitung, Du kannst problemlos getrocknete Kräuter verwenden. Bereite Dich gut vor Falls Du unt ...

Wenn mein Reis vorgekocht wird

... iese sind aber absolut ungefährlich, wenn Du den Reis am nächsten Tag bei der Zubereitung noch einmal richtig durch erhitzt. Es reicht nicht aus, wenn Du den Reis einfach nur in der Mikrowelle erwärmst. A ...

Käsevielfalt mit Freunden geniessen

... orten, die je nach Zubereitung und Lagerung eine Geschmacksvielfalt von mild bis streng bieten. Käse besitzt wertvolle Inhaltsstoffe Durch das Käsen verändert sich die Lactose in der Milch. Aus diese ...

Goji Beeren geben Kraft und Ausdauer

...  bald auch aus heimischen Produktionen und dann frisch auf den Markt kommen. Trotzdem sind die Trockenbeeren praktisch. Du kannst Sie als Snack zwischendurch essen, für die Zubereitung von einem Müsli verwend ...

Gesunde Smoothies und Shakes

...  Inhaltsstoffe rohköstlich vom Obst und Gemüse aufgenommen werden können, bilden Smoothies. Ein guter Standmixer ist für die schnelle Zubereitung unersetzlich. Du schneidest einfach jeweils ein Stück Karott ...

Wie genial ist Superfood?

... der sie zur Zubereitung Deiner Mahlzeiten verwendest, bleibt Dir überlassen. Sie schmecken im Müsliriegel, im Granola, aber auch als Füllung von Tomaten, Champignons oder Paprikaschoten. Gesunde Gewürz ...

Modern BBQ - vegan grillen

... Brotzubereitungen und Obst. Beim Grillen wird das Grillgut lediglich erhitzt, aber nicht, wie beim Kochen in Wasser, ausgelaugt. Vegane Grillgerichte sind daher besonders vitaminreich, intensiv im rein ...

Augen auf beim Kosmetikkauf

... ufhalten sollen, enthalten häufig Wirkstoffkombinationen, die Kollagen oder Hyaluron enthalten. Das Hyaluron, dass zumeist bei der Zubereitung von Kosmetik verwendet wird, ist unbedenklich. Neueste Verfahren l ...

Wie Phytinsäure unschädlich gemacht wird

... hädlich machen können. Selbst Naturvölker in Afrika, haben sich dieses Wissen bis heute erhalten. Das Mehl oder die Hirse, die für die Nahrungszubereitung verwendet werden sollen, werden mit Wasser verrührt un ...

Energiebooster: Hirse

... itamin E enthalten. Du kannst die Verträglichkeit der Hirse noch steigern, wenn Du Dich an einige wenige, aber sehr wichtige Regeln bei der Zubereitung hältst. Hirse enthält neben den wichtigen Mineralien auch ...

Her mit den alten Kriegsrezepten

... t, die vielfältigen Zubereitungsideen der einfallsreichen Frauen aus Kriegszeiten, erfahren zu können. Du kannst sicherlich nicht nur mehr Abwechslung in Deinen Speiseplan bringen, sondern auch ganz viel  ...

Mandeln werden immer wertvoller

... speisen, Kekse und Kuchen backen, im Brot und in Müsliriegel sind sie ebenfalls eine Bereicherung, und wenn Du einmal keine Zeit für zeitaufwendige Zubereitungen hast, isst Du sie einfach aus der Tüte. ...

Vegane und vegetarische Fertiggerichte

... ns auf der Verpackung, weil das Produkt dann hochwertiger ist und auch so erscheint. Fehlt die Notiz, das Meersalz für die Zubereitung verwendet wurde, ist auch sicherlich keines drin. Achtung, Verpac ...

EM•X Gold - Fermentationsgetränk aus Japan

... ränk. Ähnliche Zubereitungen haben auch in anderen Lebensregionen eine alte Tradition. Am besten testest Du einmal für Dich selber aus, welche Art der Zusatzernährung Dir am besten bekommt. Mit der Zeit wirst Du  ...
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