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Wie Phytinsäure unschädlich gemacht wird

... en Verzehr von Mensch und Tier. Aus diesem Grund beinhalten Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und Nüsse Phytinsäure. Diese bindet Eisen, Calcium, Zink und Magnesium an sich, damit sie dem Verdauungssystem der  ...

Energiebooster: Hirse

... det werden. In anderem Vollkorngetreide ist ebenfalls Phytinsäure enthalten. Es reicht daher nicht aus, dass Du Brot kaufst, in dem natürliche Vollkorngetreidekörner enthalten sind, Du musst Dich auch darauf verlassen ...
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