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Buchweizen liegt voll im Trend

...  Keimen bringst. Buchweizenkeime schmecken schon zum Frühstück gut. Du kannst Sie in Dein Müsli geben, aber auch als Bereicherung für Suppen und Salate verwenden. Sie verringern die Gefahr von Entzünd ...

Beluga Linsen, ein bissfester Snack

... reicherung von Salaten, als Beilage, aber auch als Zutat für ausgefallene Sandwichbeläge verwenden. Gemischt mit Couscous, Bulgur oder Reis wird nicht nur die Optik der Beilage verbessert, sondern auch de ...

So edel kann Viskose sein

... den. Es müssen nicht mehr Tonnen von umweltfeindlicher Chemie verwendet werden, um das leichte und luftige Material herzustellen. Trotzdem kannst Du Dir im freien Handel nie sicher sein, dass die Visko ...

Vegane Cremes und Lotionen

... roduktionsvarianten entstanden sind, kannst Du Dir nie sicher sein, aus welcher Produktion das Arganöl kommt, das Du für die Hautpflege verwenden möchtest. Vegane Sheabutter Sheabutter kann durchaus  ...

Nussöle für duftende Massagen

21.01.2018  Hochwertige Pflanzenöle kannst Du nicht nur für die Zubereitung Deiner speisen und Salate verwenden, sondern auch für Massagen und zur Zubereitung ... Hochwertige Pflanzenöle kan ...

Krautstiel bereichert den Speiseplan

...  einen langen Zeitraum hinweg kaufen und verwenden. Die Pflanze kann im Garten überwintern, daher kannst Du schon im Frühjahr die ersten zarten Blätter ernten, bis die Pflanze zu Blühen beginnt. In der Z ...

Hanfsamen und ihre Wirkung

... e zum Müsli, aber auch für die Zubereitung von gesunden Smoothies verwendet. Sie sind im Handel frei erhältlich und fallen nicht unter die Drogenbeschränkungen. Beim Verkauf von Hanfsamen handelt es sic ...

Transfette vermeiden

... Kochen verwenden, sondern auch einen Teelöffel täglich in Deinem Espresso trinken, oder Haut und Haare damit pflegen. Die höheren Kosten lohnen sich So ungesund Transfette für Dein Herz- / Kreislaufsys ...

Speisepilze selber züchten

... m schmeckt. Im Fachhandel kannst Du geimpfte Pilzkulturen kaufen, die Du einfach nach Herstelleranweisung verwendest. Zumeist reicht ein passender Bereich im Keller aus, dass die Pilze spriessen und wac ...

Gesund Essen, die Reihenfolge macht es aus

...  der Reihe nach, von leicht- bis schwerverdaulich. Je weniger Zutaten Du verwendest, desto einfacher sind die Kombinationen. Mehrere kleine Mahlzeiten sind gesünder, als eine üppige Speise. Wichtig is ...

Traubenkernmehl für die Gesundheit

...  Du Traubenkernmehl in der Küche verwendest. Die im Handel erhältlichen Nahrungsergänzungsmittel mit OPC werden zumeist direkt aus Traubenkernmehl hergestellt. Du brauchst daher nur das Traubenkernmehl  ...

Grüne Smoothies als Energiebooster

... nicht den Apfel in Kombination mit Kohl, sondern nur den Apfel, oder dem Kohl. Nach einer kurzen Verdauungsphase kannst Du dann die andere Komponente in einem späteren Smoothie hinterher geniessen. Probier ...

Vegane Haarspülungen, selbst gemacht

... tig, umweltfreundlich, wohltuend und riechen gut. Ganz nach Deinen persönlichen Bedürfnissen kannst Du immer wieder neue Mischungen verwenden, ganz aktuell und frisch angemischt. Entweder verwendest Du ...

Veganes Marzipan an Weihnachten

... ht immer so einfach nachvollziehbar, was in Ihnen enthalten ist. In Biomarzipan wird gerne auf die Zugabe von Zucker verzichtet und stattdessen Honig verwendet. Möchtest Du reines, veganes Marzipan gen ...

Wenn mein Reis vorgekocht wird

...  besten ist es, wenn Du ihn für Bratreis verwendest, dann gehst Du in keinster Weise ein Gesundheitsrisiko ein. Schon bei den asiatischen Gerichten kannst Du erkennen, dass sich die asiatischen Köche dieser  ...

Die Vielfalt von Strümpfen

...  in die Badewanne oder unter die Dusche zu nehmen. Das Duschgel oder Shampoo, das Du verwendest, reinigt Deine Strümpfe gründlich und schonend, auch bei geringen Temperaturen. Keine Waschmaschine kann dann ...

Haarpflege für Veggies und Veganer

...  die Du auch als Duschgel verwenden kannst, noch mit ein paar ausgewählten ätherischen Ölen nach dem Abkühlen beduften und in Flaschen füllen. Vielleicht brauchst Du noch ein Verdickungsmittel Anfangs ...

Vegane Medizin, oft fehlen die Informationen

... dizinischen Bereich kannst Du nicht so leicht herausfinden, ob für die Herstellung von Medikamenten tierische Produkte verwendet, oder Tierversuche durchgeführt wurden. Solange Du gesund bist, kannst Du kri ...

Tierfreundlich beginnt schon im Bett

... ssen sind absolut vegan und nachhaltig. Hin und wieder kannst Du die Füllung aus dem Kissenbezug herausnehmen und diesen waschen. Bei Bedarf kannst Du die natürliche Füllung auch selber austauschen und erneue ...

Goji Beeren geben Kraft und Ausdauer

...  aus dem chinesischen Raum kann Deinen Ernährungsplan vielseitig bereichern. Schon seit Tausenden von Jahren wird die kleine, rote "Happy Berry" in der TCM Medizin (Traditionelle chinesische Medizin) verwendet ...
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