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Weihnachtszeit - Backzeit

... bäck sollte aber nicht unter die Kategorie der ungesunden Lebensmittel fallen. Mit den richtigen Rezepten können diese sogar sehr gesund sein. Die Gewürze, wie Zimt, Vanille, Kardamom und Pfeffer können ...

Grüne Smoothies als Energiebooster

...  musst Du Deinen Körper richtig kennenlernen. Verzweifle nicht, wenn Du mit manchen Rezepten nicht gleich zurechtkommst. Ändere sie einfach ab und passe Sie an Deine individuellen Bedürfnisse an. Bi ...

Soja für ein veganes Leben

... ner Ernährung genauer anschaut, wird schnell herausfinden, dass Eier in Gebäckrezepten einfach durch Sojamehl ersetzt werden können. 1 EL Sojamehl mit 1 bis 2 EL Wasser kann 1 Ei komplett ersetzen. Du ...
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