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Buchweizen liegt voll im Trend

... e. Es wurde in Frankreich, Russland und in Tirol angebaut und verzehrt. Aus diesem Grund kommen auch heute noch viele traditionelle Rezepte aus diesen Gebieten. Buchweizen gekeimt Beim Kauf von Buch ...

Nussöle für duftende Massagen

... chen, wenn Du Deine Pflanzenöle nicht nur in der Küche, sondern auch in der Kosmetik nutzt. Mit ein wenig Recherche wirst du auf ganz einfache, aber sehr wirkungsvolle Kosmetikrezepte stossen, die deine haut  ...

Krautstiel bereichert den Speiseplan

... die mediterrane Küche verwendet. Viele Rezepte stammen daher aus dem mediterranen Raum. Falls Du nicht weisst, was Du mit Deiner reichen Mangoldernte alles kochen sollst, kannst Du ihn einfach wie Spinat ...

Weihnachtszeit - Backzeit

... bäck sollte aber nicht unter die Kategorie der ungesunden Lebensmittel fallen. Mit den richtigen Rezepten können diese sogar sehr gesund sein. Die Gewürze, wie Zimt, Vanille, Kardamom und Pfeffer können ...

Grüne Smoothies als Energiebooster

... t für jeden brauchbar Solltest Du verschiedene Smoothie- und Saftrezepte bisher nicht gut vertragen haben, ist das somit kein Grund, vollkommen auf Smmothies und Säfte verzichten zu müssen. Verwende dann ...

Soja für ein veganes Leben

... kgerichte, Brotaufstriche und Co. Ohne immer wieder neue und abwechslungsreiche Rezepte zur veganen Ernährung kann die Küche recht einseitig sein. Ob beim vegan leben, oder in der Küche allgemein, Tipps  ...

Gesunde Smoothies und Shakes

... e, da es Dein Körper für die Aufnahme der Vitamine A, D, E und K dringend benötigt. Abwechslungsreiche Smoothierezepte, passend zur Jahreszeit Besonders im Winter wird Dein Immunsystem spürbar gestei ...

Wie genial ist Superfood?

... ezepte Superfoods stammen zumeist aus anderen Ländern und werden auf anderen Kontinenten geerntet. Trotzdem sind sie traditionell und haben sich seit Jahrhunderten bereits bewährt. Du kannst von den Erfa ...

Modern BBQ - vegan grillen

... Du immer mehr schmackhafte Rezepte erfinden. Vergiss daher nie, Zettel und Stift mit zum Grill zu nehmen, damit Du die besten Kreationen gleich notieren kannst. Besonders mit Freunden und Bekannten wirst Du  ...

Vegane und vegetarische Fertiggerichte

...  Notizen können hilfreich sein. Bereite Dir eine Liste mit Tipps vor, die Dir Freunde und Bekannte mitteilen. Häufig sind ein paar schnelle vegane Rezepte schneller, günstiger und gesünder zubereitet, als  ...
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