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Viele Vegetarier werden zu Veganern

... erlebst jeden Tag neue, positive Überraschungen. Du erfährst Genüsse, die Du in Deiner Zeit als Fleischesser nicht für möglich gehalten hast. Auch gesundheitlich geht es Dir besser. Kein Wunder, dass Du ...

Vegane Cremes und Lotionen

... hrer vertrauten Umgebung vertrieben. Einzig und allein der Umstand, dass in Thailand Affen dressiert werden, um die Kokosnüsse auf den Plantagen zu ernten, könnte Dich stören. Bei der Arganölgewinnung ...

Hanfsamen und ihre Wirkung

... rkung der täglichen Nahrung steigern. Die Verwendung Hanfsamen schmecken leicht nussig. Sie können, Nüsse, Mandeln oder Pinienkerne in den unterschiedlichsten Gerichten ersetzen. Hanfsamen werden ger ...

Weihnachtszeit - Backzeit

... Dir gesundheitliche Vorteile bieten und den Blutzucker senken. Mandeln und Nüsse steigern Deine körpereigene Dopaminherstellung und lassen Dich auch im Winter glücklich und ausgeglichen sein. Zucker lässt ...

Gesund Essen, die Reihenfolge macht es aus

... ochtem Gemüse ohne Stärke. Stärkehaltige Gemüsesorten sind leichter verdaulich als Hülsenfrüchte, die vor Samen und Nüssen gegessen werden sollten. Eier und fettarmer Fisch benötigen zwischen 30 und 45 Min ...

Veganes Marzipan an Weihnachten

... essen, kannst Du es auch selber machen. Es ist gar nicht schwer. Woraus besteht Marzipan? Marzipan besteht in der Regel aus Mandeln, Du kannst alternativ aber auch aus Pistazien oder Walnüssen eine ...

Soja für ein veganes Leben

...  Nudeln, Kartoffeln und Soja. Ob warm oder kalt, Du kannst genauso abwechslungsreiche Genüsse auf den Tisch zauber, wie Deine Mitmenschen, die Fleisch, Fisch oder andere Tierprodukte verwenden. Mit Sich ...

Modern BBQ - vegan grillen

... mmer mehr Rezepte erfinden, die einzigartig und gesund sind. Nüsse, Kastanien, Beeren, Brotteig (Stockbrot), Kartoffeln und selbst gemachter Tofu (unterschiedlich mariniert oder geräuchert), lassen die  ...

Wie Phytinsäure unschädlich gemacht wird

... en Verzehr von Mensch und Tier. Aus diesem Grund beinhalten Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und Nüsse Phytinsäure. Diese bindet Eisen, Calcium, Zink und Magnesium an sich, damit sie dem Verdauungssystem der  ...
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