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Gesunde Smoothies und Shakes

...  Inhaltsstoffe rohköstlich vom Obst und Gemüse aufgenommen werden können, bilden Smoothies. Ein guter Standmixer ist für die schnelle Zubereitung unersetzlich. Du schneidest einfach jeweils ein Stück Karott ...

Energiebooster: Hirse

...  Nun lässt Du die Hirse-Wasser-Mischung erneut über Nacht stehen. Am besten pürierst Du die Mischung am Abend mit einem Pürierstab oder Mixer durch. Über Nacht kann die Mischung dann fermentieren, dadurch wi ...

Gesunde Ernährung ist der beste Schutz

... wird immer wieder betont, dass die Menschheit immer mehr an Gewicht zunimmt. Verzichte daher so weit wie möglich auf industriell verarbeitete Lebensmittel und Fast Food. Mit einem Powermixer kannst Du in D ...
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