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... ig Salz. Einweichen brauchst Du Beluga Linsen nie. Du lässt dann einfach das Kochwasser aufkochen und die Linsen 10 bis 15 Minuten quellen. Nach dem Aufkochen kannst Du entweder die Hitze (bei einem Gas- ...
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... n oder Kochen verwenden.
Wie einst in der Babypflege
Noch vor wenigen Generationen haben die Kosmetikhersteller keine gesonderten Pflegeöle für den Babypopo auf den Markt gebracht. Die meisten Mütt ...
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... verwenden. Mangold lässt sich sehr gut einfrieren. Wasche die Blätter nach der Ernte gründlich ab und blanchiere sie leicht. Danach kannst Du die Mangoldblätter bestens einfrieren. So kannst Du auch in den wenige ...
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... Kochen verwenden, sondern auch einen Teelöffel täglich in Deinem Espresso trinken, oder Haut und Haare damit pflegen.
Die höheren Kosten lohnen sich
So ungesund Transfette für Dein Herz- / Kreislaufsys ...
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... Champignons (in weiss oder braun) oder Austernpilze, sind zu jeder Jahreszeit ein Highlight. Du kannst die Pilze braten, kochen, aber auch grillen. Austernpilze sind ein veganer Schnitzelersatz, der jed ...
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... lten Fertigprodukte auf den Tisch kommen, weil viele Mitmenschen einfach nicht gelernt haben, gesund und abwechslungsreich zu kochen. Wo sollte da das Verständnis für die vegane Ernährung und die vegane L ...
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... zahl wichtiger Vitamine und Mineralstoffe. Beim Kochen verlieren sie einen Grossteil der wichtigen Inhaltsstoffe, daher sind Sie dann nicht mehr annähernd so wertvoll für Dich.
Kein Mensch ist gleich, dahe ...
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... erausfinden. Beginne mit einem EL trockene Kräuter auf einen Liter. Du kannst die Dosis dann immer noch steigern, wenn sie Dir nicht ausreicht. Bei einer sauren Rinse solltest Du nicht mehr als eine T ...
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... . Überbrühe die Mandeln dafür mit kochendem Wasser und lasse sie etwa 5 Minuten ruhen. Dann kannst Du die Mandelhäute ganz einfach entfernen. Trockne die gehäuteten Mandeln gut ab, damit kein Wasser mehr ...
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22.10.2017 Reis ist bei vielen vegetarischen Gerichten als Hauptbestandteil enthalten. Du kannst bei Bedarf grössere Mengen Reis vor- oder mitkochen, wenn Du ...
Reis ist bei vielen vegetarischen ...
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... einer Seife. Kochen den Kräutersud noch einmal auf und löse Deine Seifenreste darin auf. Dann gibst Du noch einen Esslöffel gutes Olivenöl dazu. Mehr ist eigentlich nicht nötig. Du kannst Deine Haarpflege ...
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... at, im Smoothie oder auch im Eis, sind sie ein geschmackliches Highlight, das Du immer wieder gerne schmeckst. Informiere Dich einfach einmal, welches Superfood Deinen Speiseplan am schmackhaftesten ber ...
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... Brotzubereitungen und Obst. Beim Grillen wird das Grillgut lediglich erhitzt, aber nicht, wie beim Kochen in Wasser, ausgelaugt. Vegane Grillgerichte sind daher besonders vitaminreich, intensiv im rein ...
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... sich bei getrockneten Hülsenfrüchten während der Einweichzeit die Phytinsäure.
Fermentation vernichtet Phytinsäure
Schon vor vielen Hundert Jahren wussten die Ägypter genau, wie sie Phytinsäure uns ...
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... ilie nicht vegane Gerichte kochen musst. Damit Ihr gemeinsam einen Weg finden könnt, solltet Ihr offen darüber reden können. Stell Deinen Standpunkt dar und sage gleich, wie weit Du gehen kannst und wills ...
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... Phytinsäure, die die Mineralien an sich bindet und dadurch letztendlich die Aufnahme dieser für den menschlichen Organismus erschwert.
Du kannst die Phytinsäure durch Kochen nicht unschädlich machen ...
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... euen veganen Rezeptideen, die sch schmackhaft, günstig und ausgefallen sind? Einige der veganen Rezeptvorschläge sind so sehr in "aller Munde", dass Du sicherlich keine Lust hat, sie auch, zu kochen. D ...
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07.05.2017 Manchmal kannst Du es einfach nicht ändern, die Zeit zum Kochen reicht einfach nicht aus. Da stehst Du nicht alleine, auch andere Veganer greifen gerne ...
Manchmal kannst Du es ...
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... Inder eine ganz besondere Art zu kochen. Der Tisch ist reichlich gedeckt, viele kleine und grosse Schüsseln werden aufgetragen. Suppen, Saucen, Dips, Brot, Gemüse, Fleisch und Fisch. Alle Bestandteile der ...
Veröffentlicht in Veganer
... falls noch einmal mit dem Koch Rücksprache halten müsste. Ein "Stille Post Spiel" macht da keinen Sinn. Spreche Dich einfach mit der Kellnerin ab, lass Dich in der Küche anmelden, kläre Deine Wünsche mi ...
